扬州礼盒装大米哪家好

籼米选择技巧：根据水稻收获季节，可分为早籼米和晚籼米。籼米-米粒宽而短，呈粉白色，大腹白，多粉质，质脆，比籼米粘度小，品质差。籼米-米后期，颗粒细长略扁，质地细腻，一般透明或半透明，小腹白色，硬颗粒多，油性大，品质好。制作技巧：1.籼米煮好后，米米干松，通常用于萝卜糕、米粉、炒饭；2.米做的粥比较容易消化吸收，但是做粥的时候不要放碱，因为米是人体维生素B1的重要来源，碱会破坏米中的维生素B1，会导致B1缺乏。3.用大米做米放的时候，一定要“蒸”，不能“鱼”，因为捞米会损失很多维生素。大米的食用品质是指大米在熟制过程中和食用时所表现出的各种性能，如色泽、滋味、软硬等。扬州礼盒装大米哪家好

米是人类的主食之一。就品种而言，大米可分为梗米和糯米。米是补充营养的基础食品，除碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素和11种矿物质，能为人体提供多种营养。虽然各种营养素的个体含量不是很高，但由于食用量大，营养功效高。米中的碳水化合物主要是淀粉，米中的蛋白质主要是面筋，其次是明胶和球蛋白。其蛋白质的生物学价值和氨基酸组成比高于小麦、大麦、小米、豫米等谷类作物，消化率为66.8%~83.1%。因此，食用米具有较高的营养价值和食疗价值。扬州礼盒装大米哪家好免淘米因不用淘洗而保留了大米中更多的B族维生素。

1.米粒的发黄是米粒中的某些营养物质在一定条件下发生化学反应，或米粒中的微生物引起的。这些黄色颗粒的风味和口感都比较差，所以在购买时一定要观察黄色颗粒米的数量。此外，米含有较多的“死绿”谷物，米的品质也较差。2.看新陈，看大米老化现象严重，陈米颜色变深，粘度降低，失去大米原有香味。所以要仔细观察米颗粒的颜色。表面有灰粉或白色犁沟的米粒为陈米，越多米粒越老。同时手持大米闻闻气味是否正常。如果有发霉的味道，说明是陈米。另外，检查米粒中是否有虫蛀粒。如果有虫蛀颗粒和虫尸，也是陈米。另外，检查米颗粒是否有虫蚀。如果有虫蚀纹和虫尸，说明是陈米。为了鉴别大米的霉变，主要研究了大米的颜色和气味。

清洗大米的小方法。大米含有维生素和无机盐，它们特别易溶于水。如果淘米时间过长(比如五分钟)，甚至把米使劲搓洗，米的表面营养就会流失。而大米的营养主要在表面。想要保持大米的营养，要记住：不使用自来水或热水淘米，不用力揉搓搅拌大米，不用水浸泡大米，淘米时用水量少。那就该煮饭了。淘米后，你必须立即在锅里煮。大米经过长时间浸泡后，大米中一种叫做核黄素的营养物质会流失很多，蛋白质和脂肪也会或多或少的流失。用米煮饭，要先淘米，洗去米粒中间夹杂的泥沙和杂物。然而，在淘米过程中，米粒表面的营养物质很容易随水流失。实验表明，米粒中的蛋白质、脂肪和无机盐将分别损失4%、10%和5%。新米硬度高，陈米则发酥，鉴别方法也很简单，用牙咬一下就好了，硬的是新米，酥的是陈米。

应该如何挑大米?1.看黄粒：米粒变黄是因为米粒中的一些营养物质在一定条件下发生化学反应，或者是米粒中的微生物引起的。这些黄色颗粒的风味和口感都比较差，所以在购买时一定要观察黄色颗粒米的数量。2.看老化：大米老化现象严重，陈米颜色变深，粘度降低，失去了大米原有的香味。所以要仔细观察米颗粒的颜色。表面有灰粉或白色犁沟的米粒为陈米，越多米粒越老。同时手持大米闻闻气味是否正常。如果有发霉的味道，说明是陈米。另外，检查米粒中是否有虫蛀粒。如果有虫蛀颗粒和虫尸，那就是陈米。3.看标签：消费者在购买大米时，也要注意包装上标注的内容。如是否产品名称、净含量、生产厂家名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号等。都标在包装上。水分是鉴别大米好坏的重要因素。大米水份含量的高低决定其保存期的长短与口感。扬州礼盒装大米哪家好

大米形态的不同，也意味着它们的品种不同，而不同的品种，其吃法用途都是完全不同的。扬州礼盒装大米哪家好

糯米。糯米又名江米，呈乳白色，不透明，蒸煮后透明，粘度高，膨胀性低。一般不作为主食，而是用来做蛋糕、粽子、元宵节等。并作为酿酒的原料。糯米也分为籼稻和粳稻。籼稻粳米的粒形一般为长圆形或细长形，乳白色，有的半透明粘稠；粳稻糯稻米一般呈椭圆形、乳白色，有的呈半透明状、粘稠状。米优于籼稻粳米。籼米和粳米在上述三类米中尤为重要，其中籼米的交易量较大。东南亚，非洲和拉丁美洲主要以消费籼米为主，特别是长粒米。扬州礼盒装大米哪家好

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